不少夫妻在房事過后，可能出現腰酸、腰痛的現象，有人可能不以為然，部分人也認為是縱欲過度，只需要休息一下就好了，卻不知道長期房事過后腰痛，很可能是身體出現了危險信號，提醒大家房事過后腰痛，一定要警惕4種情況。
房事頻繁導致腰痛
過于頻繁的性生活確實會導致夫妻出現腰痛癥狀，由于腰部活動量增加，可能出現腰肌勞損情況，腰部肌肉使用過度出現酸痛。
正確的方法是節制性生活，根據夫妻體力制定科學有規律的性生活。
中斷性生活導致腰痛
不少人錯誤的以為性生活時間越長，越能彰顯自己的魅力，因而常在射精過程中故意中斷以此延長性生活時間，殊不知這時非常錯誤的。這會導致生殖系統以及盆腔長時間保持充血狀況，大腦皮層以及脊髓也在緊張狀態下，身體長時間不能夠很好的休息，處于亢奮狀態，長此以往則會導致腰痛。
正確方法不提倡夫妻房事過程中突然中斷，應該雙方互相陪護，順其自然，這樣對雙方的健康都好。
房事過后腰痛暗示疾病 —— ywjys1688
事實上，房事過后腰痛除了縱欲過度之外，也可能暗示著常見的疾病，如女性患有宮頸炎，主要癥狀就是小腹疼痛以及腰酸。如果女性患有宮頸息肉，在房事過后不僅會腰痛，還會伴隨出血情況。男性患有前例腺炎，在性生活過度時，前列腺周圍的神經系統會受到刺激，導致腰痛、疲乏無力等。
在房事之后一旦出現上述癥狀，建議一定不要諱疾忌醫，要請教專業醫生再決定能否進行性生活。
沒有達到高潮可能導致腰痛
性高潮是一種生理特征，這時盆骨內外的生殖器官血管出現充血情況，體內腦啡肽分泌增加，讓人產生快感，但沒有達到高潮則會導致體內腦啡肽分泌量少，這就可能引發性生活之后的腰痛癥狀。
腎虛
腎臟是男性性功能最主要器官之一，一旦腎虛則會導致性功能下降，房事過后，出現腰酸背痛、身體乏力、尿頻、尿急等癥狀，這時就一定要及時補腎添精，否則很可能嚴重影響夫妻幸福。
無論男性女性，房事之后出現腰痛癥狀，都不容小覷，一定要引起注意，根據不同情況，參與不同的根治方法，相信腰痛癥狀很快就可以痊愈，讓夫妻生活更幸福。
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